“RESETEATE”
Y REACTIVA TU ENERGÍA VITAL
Evento Online – Sábado 6 de Agosto 10 am (horario de Argentina)
R E S E T E A T E
Respiración, Meditación, Limpieza, Reconexión, Balance, Armonía y Paz
Este será un encuentro a pura práctica utilizando técnicas de meditación profunda y respiración consciente. Nos vamos a unir en un espacio de consciencia elevada, potente y restauradora
UN EVENTO PARA DESCONECTARTE DE TODO Y VOLVER A VOS
Vamos a compartir unas horas de puro flow, para estar con vos, sentir tu cuerpo, tu corazón.
Vamos a permitir que esas emociones atascadas en el cuerpo y en el corazón empiecen a moverse, a hacer espacio en vos, para que lo nuevo comience a habitarte.
Vamos a practicar distintos tipos de respiración consciente (muy distintas a las que se conocen en yoga y meditación clásica) para calmar la mente, relajar el cuerpo, liberar emociones, eliminar toxinas, fortaleces la salud y el cuerpo físico, ir limpiando las capas mas densas del SER, reconectar e integrar cuerpo, mente y espíritu y así lograr sentir la consciencia correr por todo tu SER para llegar sentir una profunda sensación
de paz, amor y la gratitud
A medida que vayamos avanzando con los ejercicios iremos limpiando capas y capas de estrés, de preocupaciones, de miedos, de memorias del pasado, emociones que pesan en el corazón.
Y junto con esta limpieza y la relajación de la mente y el cuerpo vamos llegando a niveles más profundos de consciencia para que todo aquello que está bloqueando tu fluir en salud, bienestar, calma, etc., pueda ir despejándose para permitir en vos la expresión de un nuevo estado de consciencia
Vamos a hacer un viaje muy presente y consciente trabajando con la respiración para:
1) desbloquear, limpiar, eliminar las energías mas densas (emociones, creencias, etc.).
2) balancear, equilibrar, neutralizar la energía vital, la energía kundalini, despertando y activando el poder creador a través de prácticas de respiración rítmicas y potentes.
3) relajar, entregarnos, soltar y entrar en meditación profunda para integrar todo el trabajo realizado con la respiración y dar espacio al RESET en todos sus aspectos.
Es importante que sepas que la respiración no es sólo oxígeno y dióxido de carbono. La respiración posee consciencia y sabiduría propia. Sabe muy bien hacia donde ir y qué hacer para restaurar y balancear la salud y la energía del cuerpo.
Para mi, el camino del Breathwork o Respiración Consciente ha sido el atajo más profundo y rápido para llegar a mi interior. Me ayudó a reconectar con la fuerza de la vida, a abrir aún más mi percepción, a tener más activa la auto observación. Las técnicas de respiración son muy antiguas y hoy en día las neurociencias están comprobado científicamente la importancia de la respiración para la salud mental, física y espiritual.
Está demostrado científicamente que cuesta muchísimo sentarse a “meditar” porque la mente está siempre muy activa. La respiración previa a la meditación ayuda a disponer “cuerpo y mente” para una meditación e introspección más profunda.
Te espero con muchísimas granas para compartir prácticas de limpieza, de activación y consciencia profunda para poder volver a conectar con tu cuerpo, que es tu templo sagrado. Cuando aprendemos a habitar el cuerpo en presencia, aceptación, amor y sabiduría, nuestra relación con el mundo cambia completamente.
Dia del evento: SÁBADO 6 DE AGOSTO DE 10 A 13 HS (horario de Argentina)
La duración es de 3 horas (quizás se extiende unos minuto más)
SI estás en el exterior por favor chequeá la diferencia horaria AQUI
El evento es online, en vivo, por plataforma ZOOM.
La grabación del encuentro se enviará por mail y quedará disponible por 48hs)
Vas a recibir por mail un video con una rutina de práctica (para que puedas hacer en tu casa todas las veces que quieras)
Vas a necesitar disponer de un espacio tranquilo, que puedas estar sentado/a en el piso con posibilidad de acostarte para la relajación del final.
No se necesita experiencia previa pero son prácticas potentes. Te recomiendo leer aquí abajo:
Por eso quiero hacer foco en que cada persona sea responsable de su salud y sus propias limitaciones. Yo soy instructora pero no soy médica. Si estás atravesando un tema médico importante o caso severo de algún tipo, enfermedad, una operación reciente, un problema cardíaco, pulmonar, epilepsia, o tomas algún tipo de medicación psiquiátrica, deberás consultar con tu médico antes de anotarte. ES RESPONSABILIDAD DE CADA PERSONA CUIDARSE Y RESPETAR SU SALUD.
NO ES UN EVENTO APTO PARA MUJERES EMBARAZADAS
INVERSIÓN
Si estás en Argentina el valor del evento es de $4000.- (pesos argentinos)
Si estás fuera de Argentina, el valor del evento es de 20 dólares
Los lugares se reservan una vez recibido el pago.
IMPORTANTE: una vez realizado el pago por favor enviar el comprobante por email al siguiente correo: creativamenteholistica@gmail.com.
Una vez recibido el comprobante, dentro de las siguientes 24 hs, vas a recibir por email la bienvenida junto con el link de ingreso a zoom. El día anterior al encuentro vas a recibir por mail un recordatorio.
Podés abonar por Mercadopago, transferencia/depósito o PayPal (si estás en el exterior). Aquí debajo encontrarás toda la información.
FORMAS DE PAGO
Pago por transferencia/depósito bancario SOLO PARA ARGENTINA. VER DATOS AQUÍ DEBAJO
Si tenés muchas ganas de participar del evento pero en este momento no contás con los recursos económicos, escribime por mail a creativamenteholística@gmail.com y contame tu situación así podemos encontrar la mejor opción para ambos.
Si querés saber un poquito más acerca de la respiración y meditación, podés hacer clic en los siguientes botones y te llevará a una página donde explico un poco más de qué se trata este hermoso y maravilloso mundo y sus beneficios.
¡Cualquier duda escribime!
Muchas gracias, ¡Nos vemos!
Naty Fernández
Zen Life
T E S T I M O N I O S
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