“RESETEATE”

 Y REACTIVA TU ENERGÍA VITAL

 

Evento Online – Sábado 6 de Agosto 10 am (horario de Argentina)

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R E S E T E A T E  

Respiración, Meditación, Limpieza, Reconexión, Balance, Armonía y Paz

 

Este será un encuentro a pura práctica utilizando  técnicas de meditación profunda y respiración consciente. Nos vamos a unir en un espacio de consciencia elevada, potente y restauradora

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UN EVENTO PARA DESCONECTARTE DE TODO Y VOLVER A VOS

Vamos a compartir unas horas de puro flow, para estar con vos, sentir tu cuerpo, tu corazón.

Vamos a permitir que esas emociones atascadas en el cuerpo y en el corazón empiecen a moverse, a hacer espacio en vos, para que lo nuevo comience a habitarte.

Vamos a practicar distintos tipos de respiración consciente (muy distintas a las que se conocen en yoga y meditación clásica) para calmar la mente, relajar el cuerpo, liberar emociones, eliminar toxinas, fortaleces la salud y el cuerpo físico, ir limpiando las capas mas densas del SER, reconectar e integrar cuerpo, mente y espíritu y así lograr sentir la consciencia correr por todo tu SER para llegar sentir una profunda sensación 
de paz, amor y la gratitud 

A medida que vayamos avanzando con los ejercicios iremos limpiando capas y capas de estrés, de preocupaciones, de miedos, de memorias del pasado, emociones que pesan en el corazón. 

 Y junto con esta limpieza y la relajación de la mente y el cuerpo vamos llegando a niveles más profundos de consciencia para que todo aquello que está bloqueando tu fluir en salud, bienestar, calma, etc., pueda ir despejándose para permitir en vos la expresión de un nuevo estado de consciencia

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Vamos a hacer un viaje muy presente y consciente trabajando con la respiración para: 

1) desbloquear, limpiar, eliminar las energías mas densas (emociones, creencias, etc.).

2) balancear, equilibrar, neutralizar la energía vital, la energía kundalini, despertando y activando el poder creador a través de prácticas de respiración rítmicas y potentes.

3) relajar, entregarnos, soltar y entrar en meditación profunda para integrar todo el trabajo realizado con la respiración y dar espacio al RESET en todos sus aspectos.

 Es importante que sepas que la respiración no es sólo oxígeno y dióxido de carbono. La respiración posee consciencia y sabiduría propia. Sabe muy bien hacia donde ir y qué hacer para restaurar y balancear la salud y la energía del cuerpo.

 Para mi, el camino del Breathwork o Respiración Consciente ha sido el atajo más profundo y rápido para llegar a mi interior. Me ayudó a reconectar con la fuerza de la vida, a abrir aún más mi percepción, a tener más activa la auto observación. Las técnicas de respiración son muy antiguas y hoy en día las neurociencias están comprobado científicamente la importancia de la respiración para la salud mental, física y espiritual.

Está demostrado científicamente que cuesta muchísimo sentarse a “meditar”  porque la mente está siempre muy activa. La respiración previa a la meditación ayuda a disponer “cuerpo y mente” para una meditación e introspección más profunda. 

 

Te espero con muchísimas granas para compartir prácticas de limpieza, de activación y consciencia profunda para poder volver a conectar con tu cuerpo, que es tu templo sagrado. Cuando aprendemos a habitar el cuerpo en presencia, aceptación, amor y sabiduría, nuestra relación con el mundo cambia completamente.

¿Qué necesitás saber antes de anotarte?
 

✨ Dia del evento: SÁBADO 6 DE AGOSTO DE 10 A 13 HS (horario de Argentina) 

 

✨ La duración es de 3 horas (quizás se extiende unos minuto más)

 

✨ SI estás en el exterior por favor chequeá la diferencia horaria AQUI 

 

✨El evento es online, en vivo, por plataforma ZOOM.

 

✨La grabación del encuentro se enviará por mail y quedará disponible por 48hs)

 

✨ Vas a recibir por mail un video con una rutina de práctica (para que puedas hacer en tu casa todas las veces que quieras) 

 

✨ Vas a necesitar disponer de un espacio tranquilo, que puedas estar sentado/a en el piso con posibilidad de acostarte para la relajación del final. 

 

✨ No se necesita experiencia previa pero son prácticas potentes. Te recomiendo leer aquí abajo: 

 

 IMPORTANTE: Quiero contarte que en este encuentro vamos a realizar prácticas de respiración tanto fuertes como suaves. Las prácticas fuertes son muy buenas para eliminar toxinas, aumentar la energía, sacuden todos los sistemas físicos y energéticos.  Las personas que gozan de buena salud pueden realizarlas y gozar de todos los beneficios de estresar conscientemente el cuerpo, pero aquellas personas que tengan problemas de presión alta, alguna enfermedad cardíaca, pulmonar, problema psiquiátrico o similares, no podrán realizar las prácticas más fuertes.
 

Por eso quiero hacer foco en que cada persona sea responsable de su salud y sus propias limitaciones. Yo soy instructora pero no soy médica. Si estás atravesando un tema médico importante o caso severo de algún tipo, enfermedad, una operación reciente, un problema cardíaco, pulmonar, epilepsia, o tomas algún tipo de medicación psiquiátrica, deberás consultar con tu médico antes de anotarte. ES RESPONSABILIDAD DE CADA PERSONA CUIDARSE Y RESPETAR SU SALUD. 

 
La práctica de Breathwork (respiración consciente) no reemplaza ningún tratamiento médico, solo acompaña y complementa
 

‼NO ES UN EVENTO APTO PARA MUJERES EMBARAZADAS

INVERSIÓN

👉 Si estás en Argentina el valor del evento es de $4000.- (pesos argentinos)

👉 Si estás fuera de Argentina, el valor del evento es de 20 dólares

Los lugares se reservan una vez recibido el pago.

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IMPORTANTE: una vez realizado el pago por favor enviar el comprobante por email al siguiente correo:  creativamenteholistica@gmail.com.

👉 Una vez recibido el comprobante, dentro de las siguientes 24 hs, vas a recibir por email la bienvenida junto con el link de ingreso a zoom. El día anterior al encuentro vas a recibir por mail un recordatorio. 

👉 Podés abonar por Mercadopago, transferencia/depósito o PayPal (si estás en el exterior). Aquí debajo encontrarás toda la información.

FORMAS DE PAGO

SI ESTÁS EN ARGENTINA

INVERSIÓN $4000.-     

SI ESTÁS EN EL EXTERIOR

INVERSIÓN 20 dólares–  

Pago por transferencia/depósito bancario SOLO PARA ARGENTINA. VER DATOS AQUÍ DEBAJO

Si tenés muchas ganas de participar del evento pero en este momento no contás con los recursos económicos, escribime por mail a creativamenteholística@gmail.com y contame tu situación así podemos encontrar la mejor opción para ambos.

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Si querés saber un poquito más acerca de la respiración y meditación, podés hacer clic en los siguientes botones y te llevará a una página donde explico un poco más de qué se trata este hermoso y maravilloso mundo y sus beneficios. 

 

¡Cualquier duda escribime!

Muchas gracias, ¡Nos vemos!

Naty Fernández

Zen Life

T E S T I M O N I O S

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